Soins des enfants : les rhumes

Rien ne vaut de bons soins empreints d’attention et de tendresse. Le temps fait son œuvre, puis lorsque l’enfant n’a plus de fièvre depuis 24 heures et se sent bien, il peut reprendre ses activités normales à l’école et au jeu. Les conseils qui suivent devraient vous aider à remettre votre enfant sur pied rapidement. Vous pouvez aussi aider votre enfant à prévenir les rhumes en lui rappelant d’utiliser des mouchoirs jetables et de se laver les mains souvent.


Soulager la congestion

• La vapeur de la douche ou un vaporisateur à vapeur froide peut aider à dégager le mucus. Pour un jeune enfant, évitez les vaporisateurs à vapeur chaude qui pourraient facilement le brûler.
• Utilisez un décongestionnant en vente libre convenant à l’âge de votre enfant. Informez-vous auprès de votre pharmacien pour connaître la dose appropriée à de jeunes enfants.

Quand appeler le médecin

Appelez au bureau du médecin si votre enfant présente l’un ou l’autre des signes ou symptômes décrits ci-dessous :

• Forte fièvre (37,7 °C ou plus pour un enfant de moins de 3 mois, 38,3 °C ou plus pour un enfant de 3 à 36 mois, 39,4 °C ou plus pour un enfant de plus de 36 mois) ou fièvre qui dure plus de 2 jours, malgré les médicaments
• Respiration rapide ou essoufflement
• Raideur au cou ou mal de tête
• Déglutition difficile
• Mucus brun, vert ou sanguinolent persistant
• Signes de déshydratation, incluant soif intense, urine jaune foncé, miction peu fréquente, yeux ternes ou enfoncés, peau sèche, et lèvres sèches ou craquelées
• Votre enfant ne semble pas aller mieux, même après avoir pris un analgésique sans aspirine

• Donnez beaucoup de liquide à l’enfant pour garder sa gorge bien hydratée et atténuer la douleur. Les jus de fruit dilués, la gélatine liquide et les boissons dégazées sont de bons choix.
• Offrez des sucettes glacées pour gâter un peu votre enfant. Elles engourdissent la gorge, apaisant du même coup la douleur.
• Donnez aux enfants plus vieux des gouttes ou des pastilles pour la gorge afin de garder leur gorge bien hydratée et engourdir la douleur.
• Donnez de l’acétaminophène (jamais d’aspirine) pour soulager la douleur.

• Servez des liquides chauds, comme de la soupe, pour aider à dégager le mucus.
• Utilisez la vapeur de la douche pour calmer un cas de croup (toux sèche et rauque).
• Employez un sirop contre la toux uniquement si l’enfant ne peut dormir ou est inconfortable.
• Évitez les produits laitiers, dont la crème glacée, qui augmentent la production de mucus.

11-05-07 Hôpital de Montréal pour enfants - SW